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Consigli per una gestione efficace della sarcopenia
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Sarcopenia: cause e gestione. Scopri il ruolo fondamentale di proteine, attività fisica e integratori nella gestione della sarcopenia, per migliorare la forza, la mobilità e la qualità della vita negli anziani.  
Le regole d'oro per contrastare le prime rughe
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Mantieni la pelle sana e idratata: scopri come prevenire la disidratazione e contrastare l'invecchiamento cutaneo con una beauty routine efficace.
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Scopri i benefici dell'avena: un cereale versatile, ricco di carboidrati complessi, fibre e betaglucani, ideale per energia, digestione e salute cardiovascolare. Perfetto per tutti!
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Scegliere il detergente intimo giusto è cruciale. Scopri come il pH fisiologico, le variazioni ormonali e gli ingredienti naturali influenzano la tua igiene intima.
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Prepara la pelle al sole: scopri i benefici, i rischi e l'importanza di antiossidanti, integratori e protezione solare per un'abbronzatura sana e sicura.
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Mani screpolate e secche a causa del freddo? Ecco come prevenire e trattare il problema con prodotti efficaci e abitudini quotidiane corrette.